VÂNIA CRISTINA
06/67085
AlvoreSer
Espaço de Acolhimento e Cuidado Especializado
Cuidando da saúde mental da mulher nos momentos de transformação.
Psicologia Perinatal
Programa Travessias da Maternidade
Acompanhamento para gestantes e puérperas (pós-parto), baseado no "Método Travessias da Maternidade"
Psicologia Clínica para Mulheres
Contextualizada pela compreensão dos desafios sociais e culturais que afetam diretamente a saúde mental da mulher adulta.
A cada transformação, existe uma nova oportunidade de acolher quem você é e construir quem deseja ser.
Atendimento online e presencial
(São José dos Campos - SP)
Programa Travessias da Maternidade
Travessias da Maternidade é um programa de atenção a gestante e puérpera, baseado no "Método Travessias da Maternidade", idealizado para atender mulheres que estão vivendo este momento tão transformador de sua vida.
O Travessias da Maternidade é formado pela Orientação Puerperal, Pré Natal Psicológico - voltado para a gestante e mais 3 programas: orientação para o casal parental e orientação para a família extensa.
_edited.png)
Pré Natal Psicológico
Atendimento focado no preparo emocional da gestante para a chegada do bebê, utilizando técnicas de respiração, estratégias para redução da ansiedade e fornecimento de informações relevantes sobre gestação, parto e pós-parto. O trabalho busca proporcionar um acolhimento individualizado, auxiliando a gestante a lidar com as mudanças emocionais e físicas dessa fase, promovendo confiança, bem-estar e uma preparação saudável para o momento do nascimento e o pós-parto.
Inicio - quando a gestante desejar
Tempo - mínimo de 2 meses
Orientação Puerperal
Acompanhamento que pode ocorrer no pré-parto ou durante o puerpério, oferecendo suporte emocional à mulher-mãe e seu(a) companheiro(a). O objetivo é desenvolver ferramentas para uma vivência mais consciente e equilibrada desse período, promovendo a saúde mental e emocional, fortalecendo a comunicação do casal, facilitando a construção de uma rede de apoio e abordando estratégias práticas para o enfrentamento de desafios como privação de sono, reorganização da rotina familiar e momentos de crise.
Tempo - Trimestral
Orientação Parental
A Orientação Parental é voltada para casais que desejam compreender as transformações profundas que acompanham a chegada de um bebê. Preparar-se para essas mudanças é essencial para fortalecer os laços afetivos e atravessar esse período com mais segurança e conexão.
A Orientação Parental é um suporte especializado que ajuda o casal a fortalecer sua relação desde a gestação até os primeiros meses do bebê.
Através da psicoeducação e de ferramentas práticas, trabalhamos a adaptação às novas demandas emocionais, físicas e relacionais, promovendo mais harmonia e acolhimento nesse momento tão desafiador e transformador.
Tempo - mensal
Orientação Familiar
Psicoeducação junto à família do casal parental, utilizando ferramentas práticas para promover a melhor compreensão e acolhimento durante o período perinatal. Esse serviço visa apoiar a família a lidar com as transformações emocionais, físicas e relacionais que surgem na gestação, parto e puerpério. Através de orientações personalizadas e atividades práticas, buscamos fortalecer a comunicação, o vínculo familiar e a preparação emocional para esse momento único e desafiador.
Tempo - trimestral
Atendimento Clínico
Psicoterapia no Puerpério
Atendimento clínico focado nesse momento importante de transição e adaptação entre a mulher que se torna mãe e seu bebê. Buscando compreender as transformações emocionais e psíquicas que a mulher vivencia nesse período, oferecendo suporte para lidar com desafios como a sobrecarga emocional, a reconstrução da identidade materna e o ajuste à nova rotina, sempre respeitando o ritmo e as necessidades individuais de cada mãe.
Psicoterapia para Mulheres
Atendimento especializado, com uma abordagem contextualizada que leva em consideração os desafios sociais e culturais que afetam diretamente a saúde mental das mulheres adultas em diferentes fases da vida.
Abordaremos questões como autoconhecimento, autoestima, relacionamentos, saúde emocional e equilíbrio entre as múltiplas demandas pessoais e profissionais.
Sobre mim
Eu sou Vânia Cristina, psicóloga, graduada no ano de 2001 e atuando em clínica desde então.
Acompanho mulheres nas travessias da vida, inclusive no puerpério (pós-parto) e que se sentem sobrecarregadas e culpadas mesmo fazendo tudo pelos seus filhos.
A partir da minha vivência na maternidade e da escuta clínica no consultório, desenvolvi o Método Travessias da Maternidade, uma jornada estruturada que ajuda mulheres no pós parto a compreenderem suas emoções, saírem do ciclo de sobrecarga e construírem uma maternidade mais consciente e sustentável.
Meu trabalho não é sobre dar respostas prontas.
É sobre te ajudar a entender o que está por trás do que você sente e se posicionar de forma diferente na sua vida.
Também sou doula de parto e pós parto e cada bebê que vejo chegar neste mundo me inunda de ocitocina e esperança.
Busco proporcionar espaço seguro e acolhedor, promovendo o bem-estar e empoderamento feminino.
CRP 06/67085
